Essas viagens também podem trazer alguns desafios, especialmente se você não está acostumado com a altitude.
O mal de altitude, também conhecido como soroche, é uma condição que afeta pessoas que viajam para grandes elevações, onde o ar é mais rarefeito.
A hidratação é crucial quando se viaja para altitudes elevadas. O ar seco e a maior taxa de evaporação de líquidos do corpo podem levar à desidratação.
Quando seu corpo está se adaptando à altitude, é importante não sobrecarregá-lo com atividades físicas intensas.
Machu Picchu, a antiga cidade inca localizada nos Andes peruanos, está situada a cerca de 2.430 metros acima do nível do mar.